فیشینگ نوعی حمله سایبری است که در آن عوامل مخرب تلاش می کنند تا افراد را فریب دهند تا اطلاعات حساسی مانند نام کاربری، رمز عبور و جزئیات مالی را فاش کنند. گزارش حوادث فیشینگ برای جلوگیری از آسیب بیشتر و کمک به تحقیق در مورد این فعالیت های مجرمانه بسیار مهم است. در این راهنمای جامع، ما مراحل گزارش حملات فیشینگ را به طور موثر شرح خواهیم داد.

مرحله 1: شناسایی تلاش فیشینگ اولین گام در گزارش دادن فیشینگ این است که شناسایی کنید که با تلاش فیشینگ مواجه شده اید. ایمیل‌های فیشینگ اغلب حاوی عناصر مشکوکی مانند غلط املایی، احوالپرسی عمومی، درخواست‌های فوری برای اطلاعات شخصی یا پیوندهایی هستند که به وب‌سایت‌های ناآشنا هدایت می‌شوند.

مرحله 2: درگیر نباشید مهم است که با تلاش فیشینگ درگیر نشوید. روی هیچ پیوندی کلیک نکنید و هیچ پیوستی را در ایمیل مشکوک دانلود نکنید. تعامل با ایمیل های فیشینگ می‌تواند منجر به به خطر افتادن بیشتر اطلاعات شخصی یا دستگاه های شما شود.

مرحله 3: اطلاعات شخصی را ارائه ندهید هرگز اطلاعات شخصی مانند رمز عبور، شماره امنیت اجتماعی یا جزئیات کارت اعتباری را در پاسخ به ایمیل یا وب سایت مشکوک ارائه ندهید. سازمان های قانونی هرگز اطلاعات حساس را از طریق ایمیل درخواست نمی کنند.

مرحله 4: از صفحه نمایش عکس بگیرید از ایمیل یا وب سایت مشکوک به عنوان مدرک عکس بگیرید. این مستندات می‌تواند هنگام گزارش حادثه به مقامات مربوطه مفید باشد.

مرحله 5: به سازمان خود گزارش دهید اگر تلاش فیشینگ را در حساب ایمیل کاری خود دریافت کردید، فوراً آن را به بخش فناوری اطلاعات یا تیم امنیتی سازمان خود گزارش دهید. آنها میتوانند اقدامات لازم را برای محافظت از سایر کارکنان و کاهش خطرات احتمالی انجام دهند.

مرحله ۶: به ارائه‌دهنده ایمیل خود گزارش دهید اکثر ارائه‌دهندگان ایمیل مکانیسم‌هایی برای گزارش تلاش‌های فیشینگ دارند. ایمیل مشکوک را به عنوان پیوست (در صورت امکان) فوروارد کنید یا آن را مستقیماً به بخش سوء استفاده ارائه دهنده ایمیل خود ارسال کنید.

مرحله ۷: گزارش به سازمان‌های ضد فیشینگ چندین سازمان ضد فیشینگ وجود دارند که داده‌های مربوط به حملات فیشینگ را جمع‌آوری می‌کنند. با گزارش دادن حوادث به این سازمان ها، می‌توانید به تلاش جهانی در مبارزه با فیشینگ کمک کنید. برخی از سازمان های قابل توجه شامل کارگروه ضد فیشینگ (APWG) و مرکز شکایات جرایم اینترنتی (IC3) هستند.

مرحله 8: گزارش به مجری قانون اگر فکر می‌کنید قربانی یک حمله فیشینگ شده‌اید یا متحمل ضرر مالی شده‌اید، حادثه را به سازمان مجری قانون محلی خود گزارش دهید. تمام جزئیات مرتبط و هر مدرکی را که جمع آوری کرده اید به آنها ارائه دهید.

مرحله 9: گزارش به مؤسسات مالی اگر اطلاعات مالی را در پاسخ به تلاش فیشینگ ارائه کرده اید، فوراً با بانک یا شرکت کارت اعتباری خود تماس بگیرید. آنها میتوانند به ایمن سازی حساب های شما و جلوگیری از تراکنش های غیرمجاز کمک کنند.

مرحله 10: احراز هویت دو مرحله ای را فعال کنید برای افزایش امنیت آنلاین خود، احراز هویت دو مرحله ای (2FA) را در صورت امکان فعال کنید. این یک لایه حفاظتی اضافی با نیاز به فرم دوم تأیید، مانند یک کد منحصر به فرد ارسال شده به دستگاه تلفن همراه شما، علاوه بر رمز عبور شما، اضافه می کند.

مرحله 11: خود و دیگران را آموزش دهید از آخرین تکنیک های فیشینگ مطلع شوید و نحوه شناسایی و اجتناب از این حملات را به خود آموزش دهید. این دانش را با دوستان، خانواده و همکاران به اشتراک بگذارید تا به آنها کمک کنید در فضای آنلاین ایمن بمانند.

مرحله 12: نرم افزار را به روز نگه دارید سیستم عامل، مرورگرهای وب، نرم افزار آنتی ویروس و سایر برنامه های کاربردی خود را به طور منظم به روز کنید. به‌روزرسانی‌های نرم‌افزار اغلب شامل وصله‌های امنیتی هستند که در برابر آسیب‌پذیری‌های شناخته‌شده مورد سوء استفاده توسط فیشر محافظت می‌کنند.

اکنون که دوازده مرحله برای گزارش موثر تلاش‌های فیشینگ را پوشش داده‌ایم، بیایید نکات دیگری را بررسی کنیم که می‌تواند بیشتر به شما کمک کند:

نکته 1: از فیلتر ایمیل استفاده کنید گزینه های فیلتر ایمیل ارائه شده توسط ارائه دهنده خدمات ایمیل خود را فعال کنید یا فیلترهای هرزنامه معتبر شخص ثالث را نصب کنید. این فیلترها میتوانند به شناسایی و هدایت ایمیل های فیشینگ به پوشه های هرزنامه کمک کنند.

نکته 2: مراقب پیوندهای مشکوک باشید قبل از کلیک روی پیوندها، نشانگر را روی پیوندها نگه دارید تا نشانی اینترنتی واقعی نشان داده شود. اگر پیوند نمایش داده شده با URL مقصد متفاوت باشد، ممکن است یک تلاش فیشینگ باشد. هنگام کلیک بر روی پیوندهای دریافتی از طریق ایمیل یا رسانه های اجتماعی احتیاط کنید.

نکته 3: در مورد پیوست‌ها محتاط باشید از باز کردن پیوست‌ها از منابع ناشناس یا مشکوک خودداری کنید، زیرا ممکن است حاوی بدافزار یا ویروس باشند. قبل از باز کردن همه پیوست ها با یک برنامه آنتی ویروس به روز اسکن کنید.

نکته 4: از رمزهای عبور قوی و منحصر به فرد استفاده کنید برای هر یک از حساب های آنلاین خود رمزهای عبور قوی و منحصر به فرد ایجاد کنید. یک مدیر رمز عبور می‌تواند به تولید و ذخیره ایمن رمزهای عبور پیچیده کمک کند.

نکته 5: فعال کردن هشدارهای حساب هشدارهای حساب ارائه شده توسط مؤسسات مالی و سایر خدمات آنلاین شما را فعال کنید. این اعلان‌ها می‌توانند به شما کمک کنند هرگونه فعالیت غیرمجاز را به سرعت شناسایی کنید.

نکته 6: نسبت به درخواست‌های فوری شک داشته باشید فیشرها اغلب احساس فوریت را برای تحت فشار قرار دادن قربانیان برای انجام اقدامات فوری ایجاد می‌کنند. نسبت به ایمیل‌ها یا پیام‌هایی که پاسخ‌های فوری را می‌طلبند یا عواقب عدم انطباق را تهدید می‌کنند، شک داشته باشید.

نکته ۷: درخواست‌ها را از طریق کانال‌های دیگر تأیید کنید اگر ایمیلی دریافت کردید که اطلاعات حساس یا تراکنش مالی را درخواست می‌کند، به‌طور مستقل با تماس مستقیم با سازمان از طریق کانال‌های رسمی، درخواست را تأیید کنید. فقط به اطلاعات تماس ارائه شده در ایمیل مشکوک اعتماد نکنید.

نکته 8: شبکه Wi-Fi خود را ایمن کنید مطمئن شوید شبکه Wi-Fi خانگی شما دارای رمز عبور و رمزگذاری شده است. برای جلوگیری از دسترسی غیرمجاز از یک رمز عبور قوی و منحصر به فرد برای روتر Wi-Fi خود استفاده کنید.

نکته 9: صورت های مالی را به طور منظم نظارت کنید صورت های بانکی و کارت اعتباری خود را به طور منظم برای هرگونه تراکنش غیرمجاز زیر نظر داشته باشید. هرگونه فعالیت مشکوک را فورا به موسسه مالی خود گزارش دهید.

نکته 10: در رسانه های اجتماعی محتاط باشید مراقب اطلاعاتی که در پلتفرم های رسانه های اجتماعی به اشتراک می گذارید باشید. فیشارها میتوانند از اطلاعات شخصی به اشتراک گذاشته شده به صورت عمومی برای ایجاد ایمیل های فیشینگ قانع کننده برای فریب شما استفاده کنند.

نکته 11: نرم افزار آنتی ویروس را نصب کنید نرم افزار آنتی ویروس معتبر را روی همه دستگاه های خود نصب کنید و آن را به روز نگه دارید. نرم افزار آنتی ویروس می‌تواند تهدیدات فیشینگ شناخته شده را شناسایی و مسدود کند.

نکته 12: از وب‌سایت‌های امن استفاده کنید هنگام وارد کردن اطلاعات شخصی یا انجام تراکنش‌های مالی آنلاین، مطمئن شوید که از وب‌سایت‌های امن استفاده می‌کنید. به دنبال “https://“ در URL و یک نماد قفل که نشان دهنده یک ارتباط امن.

نکته 13: مراقب درخواست‌های غیرمعمول باشید هنگام دریافت درخواست‌های غیرعادی از طریق ایمیل یا سایر کانال‌های ارتباطی احتیاط کنید. فیشرها ممکن است برای فریب دادن شما به ارائه اطلاعات حساس، همکاران، دوستان یا اعضای خانواده خود را جعل کنند.

نکته 14: مطلع بمانید از آخرین تکنیک های فیشینگ و تهدیدات امنیت سایبری در حال تحول به روز باشید. به طور منظم منابع ارائه شده توسط سازمان های امنیت سایبری مورد اعتماد را بررسی کنید تا از روندهای نوظهور مطلع شوید.

نکته 15: از احراز هویت چند عاملی استفاده کنید در صورت امکان، احراز هویت چند عاملی (MFA) را برای حساب‌های آنلاین خود فعال کنید. MFA با نیاز به چندین اشکال تأیید قبل از اعطای دسترسی، یک لایه امنیتی اضافی اضافه می کند.

نکته 16: محافظت از اطلاعات شخصی در مورد به اشتراک گذاری اطلاعات شخصی به صورت آنلاین، به ویژه در انجمن های عمومی یا پلتفرم های رسانه های اجتماعی، محتاط باشید. برای به حداقل رساندن خطر قربانی شدن در حملات فیشینگ، مقدار داده های شخصی را که فاش می کنید محدود کنید.

نکته 17: مراقب جعل شناسه تماس گیرنده باشید فیشرها ممکن است از تکنیک های جعل شناسه تماس گیرنده استفاده کنند تا به نظر برسد که از یک سازمان قانونی تماس می گیرند. هنگام تأیید صحت تماس تلفنی، تنها به شناسه تماس گیرنده اعتماد نکنید.

نکته 18: ایمن دستگاه های تلفن همراه اقدامات امنیتی را برای دستگاه های تلفن همراه خود اعمال کنید، مانند فعال کردن رمزهای عبور دستگاه یا احراز هویت بیومتریک. سیستم عامل تلفن همراه و برنامه های خود را با آخرین وصله های امنیتی به روز نگه دارید.

نکته 19: با Wi-Fi عمومی محتاط باشید هنگام استفاده از شبکه های Wi-Fi عمومی احتیاط کنید، زیرا ممکن است ناامن و مستعد شنود باشند. از دسترسی به اطلاعات حساس یا انجام تراکنش های مالی در وای فای عمومی خودداری کنید.

نکته 20: نسبت به اعلان‌های جایزه شک داشته باشید به ایمیل‌ها یا پیام‌هایی که ادعا می‌کنند جایزه یا قرعه‌کشی برنده شده‌اید شک داشته باشید، به‌خصوص اگر در چنین رویدادی شرکت نکرده‌اید. اینها اغلب تلاش های فیشینگ با هدف به دست آوردن اطلاعات شخصی شما هستند.

نکته 21: از احراز هویت ایمیل استفاده کنید پروتکل‌های احراز هویت ایمیل مانند SPF (چارچوب خط‌مشی فرستنده)، DKIM (ایمیل شناسایی شده با کلیدهای دامنه) و DMARC (تأیید هویت، گزارش‌دهی و انطباق پیام مبتنی بر دامنه) را پیاده‌سازی کنید. جعل ایمیل و حملات فیشینگ.

نکته 22: از ضربه زدن آگاه باشید فیشرها همچنین ممکن است سعی کنند افراد را از طریق اس ام اس یا پیام های متنی فریب دهند، تکنیکی که به نام smishing شناخته می شود. هنگام دریافت متون ناخواسته حاوی لینک یا درخواست اطلاعات شخصی محتاط باشید.

نکته 23: دستگاه‌های شخصی خود را ایمن کنید اطمینان حاصل کنید که دستگاه‌های شخصی شما، از جمله رایانه‌ها، لپ‌تاپ‌ها و تلفن‌های هوشمند، با سیستم‌های به روز محافظت می‌شوند.نرم افزار امنیتی تاریخ و وصله های سیستم عامل.

نکته 24: از فایروال استفاده کنید فایروال ها را در دستگاه های خود فعال کنید تا یک لایه حفاظتی اضافی در برابر دسترسی های غیرمجاز اضافه کنید.

نکته 25: هوشیار باشید در مورد تعاملات آنلاین یک طرز فکر هوشیار را حفظ کنید. قبل از کلیک بر روی پیوندها، ارائه اطلاعات یا شرکت در فعالیت های آنلاینی که مشکوک به نظر می رسد، انتقادی فکر کنید.

این مراحل و نکات راهنمای جامعی در مورد نحوه گزارش موثر تلاش‌های فیشینگ و محافظت از خود در برابر قربانی شدن این کلاهبرداری‌ها ارائه می‌کند. با گزارش فوری حوادث و مطلع ماندن از آخرین تکنیک‌ها، می‌توانید به مبارزه با فیشینگ کمک کرده و به ایجاد یک محیط آنلاین امن‌تر کمک کنید.

مرحله 1: در زمینه تحقیق کنید قبل از شروع سفر برای تبدیل شدن به یک ماساژور یا ماساژ درمانی، ضروری است که در این زمینه به طور کامل تحقیق کنید. انواع مختلف تکنیک های ماساژ، شرایط لازم برای تمرین در منطقه خود و فرصت های شغلی بالقوه در منطقه خود را بدانید. این تحقیق به شما یک پایه محکم می دهد و به شما کمک می کند در طول فرآیند تصمیمات آگاهانه بگیرید.

مرحله 2: اهداف خود را تعیین کنید سپس، اهداف خود را در زمینه ماساژ درمانی تعیین کنید. آیا علاقه مند به کار در یک مرکز اسپا یا سلامتی هستید؟ آیا می خواهید در نوع خاصی از تکنیک ماساژ تخصص داشته باشید؟ شناسایی اهدافتان به شما کمک می کند برنامه های آموزشی و گواهینامه های مناسبی را انتخاب کنید که با آرزوهای شما همسو باشد.

مرحله 3: دریافت دیپلم دبیرستان یا معادل آن برای دنبال کردن حرفه ای به عنوان ماساژور یا ماساژدرمانگر، عموماً داشتن حداقل دیپلم دبیرستان یا مدرک معادل آن الزامی است. اگر هنوز این مدرک را به دست نیاورده‌اید، قبل از ادامه تحصیلات خود را تکمیل کنید.

مرحله 4: ثبت نام در یک برنامه معتبر ماساژ درمانی برای به دست آوردن مهارت ها و دانش لازم، در یک برنامه ماساژ درمانی معتبر ثبت نام کنید. به دنبال برنامه هایی باشید که توسط سازمان های معتبر مانند کمیسیون اعتباربخشی ماساژ درمانی (COMTA) یا هیئت ملی صدور گواهینامه برای ماساژ درمانی و بدن (NCBTMB) به رسمیت شناخته شده اند. این برنامه ها معمولا آناتومی، فیزیولوژی، اخلاق، شیوه های تجاری و تکنیک های مختلف ماساژ را پوشش می دهند.

مرحله 5: ساعات آموزشی مورد نیاز را تکمیل کنید برنامه های ماساژ درمانی معمولاً دارای حداقل تعداد ساعات آموزشی لازم برای تکمیل هستند. شرایط خاص ممکن است بسته به موقعیت مکانی شما متفاوت باشد، بنابراین اطمینان حاصل کنید که ساعات مورد نیاز را با شرکت در کلاس ها، کارگاه ها و جلسات آموزشی عملی انجام می دهید.

مرحله 6: مجوزها و گواهینامه های مورد نیاز را دریافت کنید پس از تکمیل برنامه ماساژ درمانی خود، باید مجوزها و گواهینامه های لازم را برای تمرین قانونی دریافت کنید. در مورد الزامات مجوز در منطقه خود تحقیق کنید و برای مجوز مناسب اقدام کنید. علاوه بر این، دریافت گواهینامه از سازمان های حرفه ای مانند NCBTMB را در نظر بگیرید، که می‌تواند اعتبار و چشم انداز شغلی شما را افزایش دهد.

مرحله 7: کسب تجربه عملی برای مهارت در ماساژ درمانی، با همکاری با مشتریان، تجربه عملی کسب کنید. بسیاری از برنامه‌های ماساژ درمانی شامل دوره‌های کارآموزی یا دوره‌های خارجی هستند که می‌توانید تحت نظارت متخصصان مجرب تمرین کنید. این تجربه عملی به بهبود مهارت های شما و ایجاد اعتماد به نفس در توانایی های شما کمک می کند.

مرحله 8: تخصص در یک تکنیک خاص را در نظر بگیرید اگرچه اجباری نیست، اما تخصص در یک تکنیک ماساژ خاص می‌تواند شما را از سایر پزشکان متمایز کند و مشتریان خاص را جذب کند. در مورد روش های مختلف ماساژ مانند ماساژ سوئدی، ماساژ بافت عمیق، ماساژ ورزشی یا ماساژ آروماتراپی تحقیق کنید. یک یا چند تکنیک را انتخاب کنید که با شما تاثیرگذار شود و به دنبال آموزش یا گواهینامه های اضافی در آن زمینه ها باشید.

مرحله 9: ایجاد یک شبکه حرفه ای ایجاد یک شبکه حرفه ای برای موفقیت در هر شغلی، از جمله ماساژ درمانی، بسیار مهم است. در رویدادهای صنعت شرکت کنید، به انجمن‌های حرفه‌ای بپیوندید و با سایر ماساژدرمانگران ارتباط برقرار کنید تا شبکه خود را گسترش دهید. شبکه سازی می‌تواند به فرصت های شغلی، مربیگری و ارتباطات ارزشمند در صنعت منجر شود.

مرحله 10: به طور مستمر خود را آموزش دهید برای به روز ماندن از آخرین پیشرفت ها در زمینه ماساژ درمانی، متعهد به یادگیری مادام العمر باشید. برای گسترش دانش و مهارت های خود در کارگاه ها، سمینارها و کنفرانس ها شرکت کنید. علاوه بر این، برای ارتقای بیشتر تخصص خود، به دنبال گواهینامه های پیشرفته یا آموزش های تخصصی باشید.

30 نکته برای تبدیل شدن به یک ماساژور یا ماساژ درمانگر موفق:

1. 1. مراقبت از خود را برای حفظ سلامت جسمی و روانی خود تمرین کنید.
   2. مهارت های ارتباطی خوبی را برای درک نیازها و ترجیحات مشتریان ایجاد کنید.
   3. یک دوباره ایجاد کنیدمحیطی آرام و راحت برای مشتریان شما.
   4. از روندها و پیشرفت های صنعت به روز بمانید.
   5. پیوستن به انجمن های حرفه ای را برای پشتیبانی و منابع در نظر بگیرید.
   6. به طور مداوم تکنیک خود را با جستجوی بازخورد از مشتریان و همتایان خود بهبود بخشید.
   7. با سوابق مشتری، قرار ملاقات ها و مسائل مالی سازماندهی کنید.
   8. از طریق پلتفرم‌های آنلاین، رسانه‌های اجتماعی یا یک وب‌سایت شخصی، خود را به‌طور مؤثر بازاریابی کنید.

1. با همه مشتریان محترمانه، حرفه ای و محرمانه رفتار کنید.
2. مهارتهای بین فردی قوی را برای ایجاد ارتباط با مشتریان ایجاد کنید.
3. از نظر بدنی برای رسیدگی به خواسته های شغلی آماده باشید.
4. مکانیک بدن را برای جلوگیری از صدمات در حین انجام ماساژ حفظ کنید.
5. نظافت و نظافت را در محل کار خود رعایت کنید.
6. موارد منع مصرف و اقدامات احتیاطی مرتبط با تکنیک های مختلف ماساژ را بدانید.
7. یک نقطه یا جایگاه منحصر به فرد فروش ایجاد کنید تا خود را در بازار متمایز کنید.
8. برای ایجاد پایگاه مشتری وفادار، خدمات استثنایی به مشتریان ارائه دهید.
9. از مقررات و قوانین محلی در مورد تمرین ماساژ درمانی مطلع باشید.
10. برای محافظت از خود در برابر خطرات احتمالی، بیمه مسئولیت دریافت کنید.
11. به مشتریان در مورد مزایای جلسات ماساژ درمانی منظم آموزش دهید.
12. برای بهبود خدمات خود به طور مستمر از مشتریان بازخورد بخواهید.
13. تجهیزات خود را تمیز، ضدعفونی شده و در شرایط کاری خوب نگه دارید.
14. از محدودیت های خود آگاه باشید و در صورت لزوم مشتریان را به سایر متخصصان مراقبت های بهداشتی ارجاع دهید.
15. مهارت های گوش دادن فعال را برای درک نگرانی ها و انتظارات مشتریان تمرین کنید.
16. رفتار حرفه ای ایجاد کنید و مرزهای خود را با مشتریان حفظ کنید.
17. روشن فکر باشید و با ترجیحات و نیازهای مختلف مشتری سازگار باشید.
18. به دنبال فرصت‌های مربیگری باشید تا از متخصصان با تجربه در این زمینه بیاموزید.
19. از آخرین تحقیقات و شیوه های مبتنی بر شواهد در ماساژ درمانی به روز باشید.
20. ارائه خدمات اضافی مانند رایحه درمانی یا ماساژ سنگ داغ را برای تنوع بخشیدن به خدمات خود در نظر بگیرید.
21. یک اخلاق کاری قوی ایجاد کنید و حرفه ای بودن را در تمام جنبه های فعالیت خود حفظ کنید.
22. از سفر و اشتیاق برای کمک به دیگران از طریق قدرت لمس لذت ببرید.

نتفلیکس یک پلتفرم پخش محبوب است که طیف گسترده ای از فیلم ها، برنامه های تلویزیونی و مستند را ارائه می دهد. با این حال، به دلیل محدودیت های کپی رایت و اقدامات حفاظت از محتوا، نتفلیکس گزینه داخلی برای گرفتن اسکرین شات به طور مستقیم از برنامه یا وب سایت خود ارائه نمی دهد. با این وجود، روش های مختلفی وجود دارد که می‌توانید برای گرفتن اسکرین شات از محتوای Netflix در دستگاه های مختلف استفاده کنید.

روش 1: استفاده از کلید چاپ صفحه (ویندوز)

1. برنامه یا وب سایت Netflix را در رایانه Windows خود باز کنید.
2. به صحنه فیلم یا نمایش تلویزیونی که می‌خواهید عکس بگیرید بروید.
3. کلید “Print Screen” (PrtScn) را روی صفحه کلید خود فشار دهید. این کلید معمولاً در گوشه سمت راست بالا قرار دارد.
4. یک نرم افزار ویرایش تصویر مانند Paint یا Photoshop را باز کنید.
5. با فشار دادن “Ctrl + V” یا انتخاب “Paste” از منوی نرم افزار، اسکرین شات را جایگذاری کنید.
6. عکس از صفحه را به دلخواه ویرایش و ذخیره کنید.

روش 2: استفاده از ابزار Snipping (ویندوز)

1. برنامه یا وب‌سایت Netflix را در رایانه Windows خود راه‌اندازی کنید.
2. به صحنه خاصی که می خواهید اسکرین شات بگیرید بروید.
3. کلید “Windows” را روی صفحه کلید خود فشار دهید، “Snipping Tool” را تایپ کنید و برنامه را باز کنید.
4. روی “جدید” در پنجره Snipping Tool کلیک کنید.
5. مکان نما را بکشید تا ناحیه ای را که می خواهید عکس بگیرید انتخاب کنید.
6. دکمه ماوس را رها کنید تا اسکرین شات بگیرید.
7. عکس صفحه را با استفاده از گزینه های ارائه شده در Snipping Tool ذخیره کنید.

روش 3: استفاده از Grab (Mac)

1. Netflix را در رایانه Mac خود باز کنید.
2. به صحنه‌ای بروید که می‌خواهید از صفحه عکس بگیرید.
3. “Command + Shift + 4″ را به طور همزمان روی صفحه کلید خود فشار دهید.
4. مکان نما به حالت متقاطع تغییر می کند. برای انتخاب ناحیه مورد نظر روی خط تیره کلیک کرده و بکشید.
5. دکمه ماوس را برای گرفتن عکس از صفحه رها کنید.
6. عکس صفحه به طور پیش فرض در دسکتاپ شما ذخیره می شود.

روش 4: استفاده از QuickTime Player (Mac)

1. Netflix را در Mac خود راه اندازی کنید.
2. صحنه خاصی را که می خواهید ثبت کنید پیدا کنید.
3. QuickTime Player را از پوشه Applications یا با استفاده از جستجوی Spotlight باز کنید.
4. در QuickTime Player، روی “File” در نوار منو کلیک کنید و “New Screen Recording” را انتخاب کنید.
5. روی دکمه ضبط قرمز کلیک کنید و ناحیه صفحه حاوی محتوای Netflix را انتخاب کنید.
6. پخش ویدیو را شروع کنید و به عنوان یک فایل فیلم ضبط می شود.
7. زمانی که می‌خواهید از یک فریم خاص عکس بگیرید، ضبط را متوقف یا متوقف کنید.
8. فریم ویدیوی ضبط شده را به عنوان عکس صفحه ویرایش و ذخیره کنید.

روش 5: استفاده از ابزارهای ضبط صفحه شخص ثالث

ابزارهای مختلف ضبط صفحه شخص ثالث در دسترس هستند که میتوانند به شما در گرفتن اسکرین شات از Netflix در هر دستگاهی، از جمله ویندوز، مک، و پلتفرم های موبایل کمک کنند. این ابزارها اغلب ویژگی های اضافی مانند حاشیه نویسی، ویرایش و گزینه های اشتراک گذاری را ارائه می دهند. برخی از ابزارهای محبوب ضبط صفحه شخص ثالث عبارتند از:

• Snagit: یک ابزار جامع تصویربرداری از صفحه نمایش با ویژگی های ویرایش پیشرفته.
• Lightshot: ابزاری سبک که امکان گرفتن عکس های سریع و آسان از صفحه نمایش را با گزینه های ویرایش اولیه فراهم می کند.
• Greenshot: ابزاری منبع باز که گزینه های قابل تنظیم اسکرین شات و قابلیت های ویرایش را ارائه می دهد.

برای استفاده از این ابزارها، آنها را دانلود و بر روی دستگاه خود نصب کنید، نتفلیکس را باز کنید، محتوای مورد نظر را پخش کنید و از ویژگی های ارائه شده ابزار انتخابی برای گرفتن و ذخیره اسکرین شات استفاده کنید.

گرفتن اسکرین شات از مطالب دارای حق نسخه برداری ممکن است حقوق مالکیت معنوی را نقض کند و شرایط خدمات نتفلیکس یا قوانین محلی را نقض کند. اطمینان حاصل کنید که فقط برای استفاده شخصی یا با مجوز مناسب اسکرین شات می گیرید.

روش 1: اتصال اینترنت خود را بررسی کنید

اولین روش برای رفع خطای غیرمجاز 401 این است که اتصال اینترنت خود را بررسی کنید. اتصال به اینترنت پایدار برای دسترسی به وب سایت ها و برنامه ها ضروری است. اطمینان حاصل کنید که اتصال اینترنت شما پایدار است و به درستی کار می کند. در صورت لزوم، روتر یا مودم خود را مجددا راه اندازی کنید.

روش 2: کش مرورگر خود را پاک کنید

پاک کردن کش مرورگر شما همچنین می‌تواند به رفع خطای غیرمجاز 401 کمک کند. با گذشت زمان، کش مرورگر شما می‌تواند فایل‌ها و داده‌های موقتی را جمع‌آوری کند که می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی در دسترسی به وب‌سایت شود. پاک کردن کش می‌تواند به حل این مشکلات کمک کند. برای پاک کردن کش خود، به تنظیمات مرورگر خود بروید و گزینه پاک کردن تاریخچه مرور، کوکی ها و حافظه پنهان را انتخاب کنید.

روش 3: از VPN استفاده کنید

یک شبکه خصوصی مجازی (VPN) همچنین می‌تواند به رفع خطای غیرمجاز 401 کمک کند. یک VPN ترافیک اینترنت شما را رمزگذاری می کند و آدرس IP شما را پنهان می کند، که می‌تواند به شما کمک کند به وب سایت ها و برنامه هایی دسترسی پیدا کنید که ممکن است در منطقه شما مسدود شده باشند. برای استفاده از VPN، یک سرویس گیرنده VPN یا افزونه مرورگر را دانلود و نصب کنید و به مکان سرور مورد نظر خود متصل شوید.

روش 4: با وب سایت یا ارائه دهنده برنامه خود تماس بگیرید

اگر هیچ یک از روش های بالا کار نمی کند، ممکن است لازم باشد برای کمک با وب سایت یا ارائه دهنده برنامه خود تماس بگیرید. آنها ممکن است بتوانند به شما در حل مشکل کمک کنند یا مراحل عیب‌یابی بیشتری را ارائه کنند.

روش های ساده برای انجام قیطان های جامبو باکس: 15 نکته مرحله 24

بافته های جامبو باکس یک مدل موی محبوب هستند که رسیدن به آن بدون دستورالعمل مناسب می‌تواند چالش برانگیز باشد. در اینجا 15 مرحله برای کمک به شما در دستیابی به بافته های جامبو باکس با 24 نکته برای هر مرحله آورده شده است:

مرحله 1: با موهای تمیز شروع کنید

با موهای تمیز و خشک شروع کنید تا در هنگام بافتن از هرگونه گره یا گره زدن جلوگیری کنید. قبل از شروع قیطان از یک شانه با دندانه پهن برای باز کردن موهای خود استفاده کنید.

مرحله 2: موهای خود را برش دهید

موهای خود را به چهار قسمت تقسیم کنید، دو قسمت از جلو و دو قسمت از پشت. این به شما کمک می کند تا یک نوار یکنواخت ایجاد کنید.

مرحله 3: بافتن را شروع کنید

بافتن را با برداشتن قسمت کوچکی از مو از سمت راست سر و تقسیم آن به سه قسمت مساوی شروع کنید.

مرحله 4: یک نوار هلندی ایجاد کنید

با عبور رشته سمت راست روی رشته میانی، سپس رشته چپ روی رشته میانی، یک بافته هلندی ایجاد کنید. این الگو را تا رسیدن به انتهای موهایتان ادامه دهید.

مرحله 5: یک پیچ و تاب اضافه کنید

یک پیچ به انتهای قیطان اضافه کنید تا ظاهر بافتی بیشتری ایجاد کنید.

مرحله 6: فرآیند را تکرار کنید

مراحل 3 تا 5 را برای بقیه موهای خود تکرار کنید و هر بار چهار قسمت را جدا کنید.

مرحله 7: یک پین بابی اضافه کنید

یک سنجاق بابی به انتهای هر قسمت اضافه کنید تا قیطان محکم شود.

مرحله 8: قیطان را تمام کنید

قیطان را با قرار دادن انتهای مو زیر بقیه قیطان و محکم کردن آن با سنجاق بابی دیگر به پایان برسانید.

مرحله 9: فرآیند را تکرار کنید

مراحل 7-8 را برای هر چهار قسمت از موهای خود تکرار کنید.

مرحله 10: یک کش مو اضافه کنید

به انتهای هر قسمت یک کش مو اضافه کنید تا قیطان محکم شود.

مرحله 11: انتهای آن را جمع کنید

انتهای قیطان ها را زیر بقیه قیطان بچسبانید تا ظاهری مرتب تر ایجاد کنید.

مرحله 12: با پین های بابی ایمن کنید

انتهای بافته ها را با سنجاق بابی محکم کنید تا از باز شدن آنها جلوگیری کنید.

مرحله 13: یک اسپری مو اضافه کنید

یک اسپری مو اضافه کنید تا بافته ها را در طول روز در جای خود نگه دارد.

مرحله 14: موهای خود را حالت دهید

موهای خود را به دلخواه حالت دهید، مانند فر یا موج زدن به بافته ها.

مرحله 15: با سرم مو به پایان برسانید

برای حفظ رطوبت و سلامت موهایتان با یک سرم مو تمام کنید.

به عنوان یک والدین، زمانی که نوجوان شما برای اولین بار عاشق می شود، می‌تواند چالش برانگیز باشد. طبیعی است که احساس نگرانی کنید، مخصوصا اگر مطمئن نیستید که رابطه سالم است یا اینکه نوجوان شما برای مسئولیت هایی که با عشق همراه است آماده است. در اینجا 34 نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا با روابط عاشقانه نوجوان خود کنار بیایید:

1. 1. روشن و با صداقت ارتباط برقرار کنید: با نوجوان خود در مورد احساسات او صحبت کنید و به دیدگاه او گوش دهید. در مورد احساسات و نگرانی های خود صادق باشید.
   2. مرزها را تعیین کنید: مرزها و انتظارات روشنی را برای رابطه نوجوان خود تعیین کنید. مطمئن شوید که آنها متوجه می شوند چه چیزی قابل قبول است و چه چیزی قابل قبول نیست.
   3. تفکر انتقادی را تشویق کنید: به نوجوان خود بیاموزید که به طور انتقادی در مورد رابطه خود فکر کند و این سوال را مطرح کند که آیا شریک زندگی او با آنها با احترام و مهربانی رفتار می کند.
   4. در مورد روابط سالم صحبت کنید: به نوجوان خود آموزش دهید که یک رابطه سالم چگونه به نظر می رسد و به چه پرچم قرمزهایی توجه کند.
   5. به شریک زندگی خود احترام بگذارید: از تحقیر یا انتقاد از شریک نوجوان خود اجتناب کنید. در عوض، روی ویژگی هایی تمرکز کنید که آنها را به یک فرد خوب و یک شریک خوب تبدیل می کند.
   6. حمایت کننده باشید: به نوجوان خود حمایت عاطفی و تشویق کنید در حالی که او در رابطه با خود هدایت می کند.
   7. به تغییرات در رفتار نوجوان خود توجه کنید: اگر متوجه تغییراتی در رفتار یا خلق و خوی نوجوان خود شدید، از او بپرسید که آیا همه چیز خوب است.
   8. از نشانه های سوء استفاده آگاه باشید: علائم سوء استفاده را بشناسید، مانند آزار جسمی، عاطفی یا جنسی، و در مورد آنها با نوجوان خود صحبت کنید.
   9. درباره رابطه جنسی ایمن صحبت کنید: به نوجوان خود در مورد شیوه های جنسی ایمن و اهمیت محافظت آموزش دهید.
   10. ارتباط باز را با شریک زندگی خود تشویق کنید: به نوجوان خود اهمیت ارتباط در یک رابطه سالم و نحوه برقراری ارتباط آشکار و با صداقت با شریک خود را بیاموزید.
   11. درباره روابط و عشق صحبت کنید: درباره معنای عشق و روابط برای نوجوانتان و اینکه او امیدوار است از یک رابطه عاشقانه چه نتیجه ای کسب کند، بحث کنید.
   12. صبور باشید: به یاد داشته باشید که نوجوان شما هنوز در حال یادگیری و رشد است و رابطه آنها نیز برای آنها یک تجربه یادگیری خواهد بود.
   13. استقلال را تشویق کنید: نوجوان خود را تشویق کنید تا خودش تصمیم بگیرد و مسئولیت زندگی خود را بپذیرد.
   14. ارائه راهنمایی: زمانی که نوجوانتان به آن نیاز دارد راهنمایی و مشاوره ارائه دهید، اما به تصمیمات و انتخاب های او نیز احترام بگذارید.
   15. از تصمیمات آنها حمایت کنید: از تصمیمات نوجوان خود حمایت کنید، حتی اگر با آنها موافق نباشید.
   16. در مورد اهداف بلندمدت صحبت کنید: در مورد اهداف بلند مدت و آنچه که نوجوان شما امیدوار است در رابطه خود به آن دست یابد، بحث کنید.
   17. تعمل در خود را تشویق کنید: نوجوان خود را تشویق کنید تا احساسات و نیازهای خود را در رابطه منعکس کند.
   18. در مورد حل تعارض صحبت کنید: به نوجوان خود بیاموزید که چگونه تعارضات را به روشی سالم و محترمانه حل کند.
   19. الگوی مثبت باشید: روابط و رفتارهای سالم را برای نوجوان خود الگوسازی کنید.
   20. به حریم خصوصی آنها احترام بگذارید: به حریم خصوصی و مرزهای نوجوان خود احترام بگذارید، مخصوصا در مورد رابطه آنها.
   21. از رسانه های اجتماعی آگاه باشید: آگاه باشید که چگونه رسانه های اجتماعی میتوانند بر روابط نوجوان شما تأثیر بگذارند و چگونه می توان از آن برای دستکاری یا کنترل استفاده کرد.

1. در مورد ایمنی آنلاین صحبت کنید: به نوجوان خود در مورد ایمنی آنلاین و نحوه محافظت از خود در فضای آنلاین آموزش دهید.
2. مراقبت از خود را تشویق کنید: نوجوان خود را تشویق کنید تا از نظر جسمی، عاطفی و ذهنی از خود مراقبت کند.
3. از علائم سوء استفاده آنلاین آگاه باشید: علائم سوء استفاده آنلاین را بشناسید و با نوجوان خود در مورد نحوه محافظت از خود صحبت کنید.
4. در مورد ارسال پیامک صحبت کنید: به نوجوان خود در مورد خطرات ارسال پیامک و اهمیت رضایت آموزش دهید.
5. ارتباط باز با شریک زندگی خود را به صورت آنلاین تشویق کنید: اهمیت ارتباط باز و با صداقت با شریک زندگی خود را به صورت آنلاین به نوجوان خود بیاموزید.
6. در مورد مرزهای آنلاین صحبت کنید: در مورد مرزهای آنلاین و نحوه تعیین و احترام به آنها بحث کنید.
7. از دستکاری آنلاین آگاه باشید: آگاه باشید که چگونه دستکاری آنلاین ممکن است رخ دهد و با نوجوان خود صحبت کنیددرباره نحوه تشخیص و اجتناب از آن.
8. در مورد ایمنی آنلاین در ملاء عام صحبت کنید: به نوجوان خود در مورد ایمنی آنلاین در مکان های عمومی و نحوه محافظت از خود آموزش دهید.
9. بازاندیشی آنلاین خود را تشویق کنید: نوجوان خود را تشویق کنید تا در مورد رفتار آنلاین خود و تأثیر آن بر روابط آنها فکر کند.
10. درباره حریم خصوصی آنلاین صحبت کنید: درباره حریم خصوصی آنلاین و نحوه محافظت از اطلاعات شخصی آنلاین بحث کنید.
11. از شکارچیان آنلاین آگاه باشید: از شکارچیان آنلاین آگاه باشید و با نوجوان خود در مورد نحوه محافظت از خود صحبت کنید.
12. در مورد قلدری آنلاین صحبت کنید: به نوجوان خود در مورد قلدری آنلاین و نحوه اجتناب از آن آموزش دهید.
13. رفتارهای آنلاین سالم را تشویق کنید: نوجوان خود را تشویق کنید تا در رفتارهای آنلاین سالم، مانند جوامع آنلاین و سرگرمی‌ها شرکت کند.